格斗王中王-第136章
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“会不会把自己弄得太紧张了?就连战后都还要研究?”
“战后研究跟战前研究一样重要,不管输赢,我的比赛,每次比赛完,我自己都会再研究一遍视频,看看自己有哪里做对了有哪里做错了。”
“这么认真?”
“你不要成为世界一流,你也可以吃了庆功宴就去玩了。等休息好了再看看自己的视频。”林浩宇说道。
“不,浩宇哥,我接受你的方法了。每次比赛完,不管输赢,就好像比赛前一样的反复研究比赛的视频。”
“对,就是这样。”林浩宇说道。
格斗公司就是他的公司,欧阳会给他股份的,这都是两个人合作时候签约了的合同,自己的事业,当然要全部的用心了。教练组不开心,那就不开心吧。胜利才是公司最需要的。努力了不一定成功,但是不努力,肯定是无法成功的!
四十分钟后,三个人下车,进入别墅,王重看得傻眼了,刘经理有这么牛逼的别墅,这么高档,这套别墅起码也是上千万的,这令王重大跌眼镜。要是王重有这样的身价,就不一定还打拳了。
林浩宇和刘坤建带着王重直接下地下室,一应俱全空气通气良好的地下健身馆让王重再次大开眼界,靠墙一溜的拳力测试器就有十台,这是其他任何地方都没有看见过的。沙袋区的重型吊袋就有十几个,各种器械都有。楼上还有健身房,器械更是亮光闪闪的全部是高档货。
“先活动十分钟身体,然后我们开始正式训练,一次训练的时间是半个小时。”林浩宇说道。
“半个小时,我最长的训练时间也不超过十五分钟。”王重说道。
“为什么,是因为体型太大容易累的原因吗?”
“这是其中一个原因,第二个原因就是训练要接近实战节奏,所以大多数的实战训练都是三分钟一次,中间休息一次,跟比赛时候的时间要求一样,这样能让我的身体适应比赛的强度和节奏。”王重说道。
“你说得没错,我刚开始在王涵教练训练的时候也是这样,不过这是一般拳手的训练要求,要做到更优秀,很简单,就是比别人的训练时间长,强度大,身体得到强化的压力自然就更大,身体休息恢复过来后,肌肉和心理上的成长也就比别人更快更强。我所了解到的,没有任何一个超级高手是训练三分钟休息一分钟的,他们都是训练十分钟二十分钟或者三十分钟才休息几分钟,训练的强度,一定要远远超过比赛的强度,这样才能成为真正的高手。”
王重听得哑口无言,林浩宇的话一下子打开了他的眼界,原来训练,还可以这样来。
“王教练可从来没有跟我说过这样的话。”王重有后悔的感觉,早点跟林浩宇交上朋友就好了。
“王涵要先训练一般的选手,从一般的选手挑出更好的才加强更高层的训练,等比赛打下来就又择优训练更高级的东西,这套程序没错,但是放在你的身上,就慢了。”
“为什么这么说?”王重真的是个雏鸟。他这个级别年纪这么小的,也是罕见。
“因为我们大级别的选手很难找,能找到你这样的一个苗子就很不错了,无法像七十六十公斤的选手一抓一大把,可以好中选好,你却不能,没得选,那就上猛药罢。”
王重大笑。
说话间,林浩宇已经把全身活动开,时间也到了十分钟,他就开始缠布带在自己的双腿上,王重才开始活动身体,他说话就说话,活动身体的时间却没有利用。
林浩宇也不说他,只要王重跟他训练一天,他就会明白该以什么节奏和状态来训练了。如果王重这都看不出,很简单,他无法成为高手。
王重一边活动身体一边看林浩宇缠布带在脚腕,脚背,小腿胫骨上,缠完又开始缠手,缠手臂,手臂都缠到了肘尖位置。
这种缠法,是王重没有见过的。
林浩宇缠好布带,又开始在布带上放软垫,软垫用强力胶布缠好,又开始缠绳子在手臂和腿上,做完这一切,林浩宇在刘坤建的帮助下又抹上拳油,凡是身体露出来的地方,全部抹上拳油。
王重活动完毕,林浩宇也准备好了。
“注意,我要踢你了,你每次都不要闪避,也不要全部防守,要闪避的同时迎击我。我开始会放慢速度,后面就会加快速度,你注意了。”
“来吧!”
王重巨人面对林浩宇,他怕自己一拳把林浩宇打飞。
林浩宇起高鞭腿扫王重的头部,王重本以为林浩宇无法扫到他的头,因为他接近2米的高度,林浩宇一米七五要想扫他的头难度很高,谁知道林浩宇的腿就好像没有骨头,轻轻一踢就到了他的面前。
王重吓了一跳,忙一拳打向林浩宇的腿。
一拳打出,谁知道却打了空,林浩宇的腿不见了,啪的一声,扫在了他的肋部,王重的肋部顿时就红了。
“迎击太慢了,加快速度。”林浩宇说话间,腿又扫过来,依然是高扫。王重扭身送肩,一拳打出,又快又狠,谁知道依然打了个空,林浩宇的腿在空中略微停一停,让王重的拳头打过之后,再扫出来,啪的一声,正中王重的脸,把王重打了一个人趔趄。
“动作快是快了,但要注意分辨假动作和真动作。先热身一下,然后我来教你抛拳。”
0254章 苦训
十分钟后,王重渐渐跟上了林浩宇的节奏,林浩宇快,他也能快起来,林浩宇慢,他也能慢下来。
每三次攻防,他能打出一记有威胁的迎击拳来了。只是距离打中却好远。
有威胁的迎击拳,不过是能克住林浩宇无法随心所欲的进攻他。
的确是体型越大,移动速度就越慢。
好在王重只有十八岁,可塑性强,体能也好,能累能扛。
不知不觉,王重在林浩宇的带动下训练到了三十分钟,林浩宇停下来说休息的时候,他还不相信自己也能一次撑这么久。
人的潜力都是可以挖掘的,没有谁是天生的高手,都离不开后天大量的训练。
“王重,感觉如何?”刘坤建笑眯眯的。
“感觉很好,要不是这样的训练,我都不知道我自己有这么好的体能。”
“好体能都是练出来的,只要肯练,你又年纪刚好,挑战性并不大。”
“的确!”王重用毛巾擦汗,一拧毛巾,汗水都是流水一般,叮叮咚咚流到一个小桶里。
林浩宇拧汗水都是准备了小塑料桶。每次拧汗水都好像水流一样。每次训练完毕,一小桶的汗水。当然,补充进去的白开水也更多。
休息完毕,林浩宇教王重抛拳,而且只练右手抛拳。
在进步中抛拳,在后退中抛拳,在低头闪避的同时打出抛拳,在摇臂防守中打出抛拳。腰部发力,肩膀送力,把拳头从肩膀上方抛出去,就好像投石机,然后打中目标。
抛拳很简单,王重一学就会。有拳术底子的人一点就通,不过就是拳路改变了线路,不是直拳不是摆拳不是勾拳不是鞭拳,是从高到低一个抛物线线路的攻击拳。
十分钟后,林浩宇让王重站到人形沙袋面前练习抛拳,现在是左右手一起上,先打上几千上万遍再说。
熟能生巧,巧能生精。面对安德鲁这样的高手,想再多都没有用,就是看准了,干。
又半个小时过去了,王重休息,手臂已经抬不起来。刘坤建的作用就发挥出来了,帮忙按摩。他个人健身房里的按摩电器也不少,手动的电动的,都派上了用场。
这一次王重休息的时间稍长,然后继续练习,林浩宇减少了他训练的时间,从三十分钟减少到二十分钟,就算是二十分钟,也是王重以前一次性练习的最长时间。
就这样训练休息放松不停的循环,一直到天黑。结束训练的时候,王重累趴在了地上。
每局三分钟的比赛而已,这种训练强度和时间,比真正的比赛难多了。
晚上王重就住在这里,林浩宇晚上还要训练几个小时,他则不需要了,他体型大,第一天不能练得太狠,否则就真伤到了。
王重就在旁边看林浩宇的训练,他这才见识到什么是速度和训练。
林浩宇的单腿连环踢,换一腿后又单腿连环踢,令他大开眼界,就算一只腿,也能做到前进后退和攻防,这简直匪夷所思。
这对身体的要求太高了,力量柔韧性协调性,每一样都必须是最好的。
王重对林浩宇不得不服。
公司要全力培养的明星拳手,真的跟他不一样。老板为他一个人单独奖励车,这是有道理的,老板不傻!
公司的缅甸拳赛取得了巨大成功,网络直播也赚了钱,这一切,都是从林浩宇要去缅甸学拳开始的。
林浩宇为公司带来了巨大的声誉和利益。公司在办第一场职业拳赛就赚了钱,这本身就是一个业界的奇迹。
现在是公司举办的第二场职业比赛,要是王重爆冷赢了安德鲁,格斗公司的声誉将爆红华夏,投资商都会自己找上门来。
在华夏,世界人口最多的一个国家,却没有自己国家的职业拳赛平台。而在其他国家,一些很小的国家,职业拳赛平台办得红红火火。著名的拳王,打一场比赛的收入都是1亿美金上下的收入。而欧阳的格斗公司,目前的整体公司估值也不过是1个亿人民币。其中包含了一个巨大的拳手集训场地,两个顶尖的训练团队,王涵的教练团队在华夏是一流队列,康力的教练团队在国际上也是一流的队列,再加上十几个华夏国内已经打出名气的明星拳手,两个缅甸拳馆和数名职业素养一流的签约拳手。
这些东西全部加起来,再加上未来的期望升值空间,华夏国今后的巨大拳技市场的开发,不过估值一个亿。还不如一个国外顶级拳手打一场比赛赚得多。
这些就是差距,也是前进的空间。
第二天,王重上午跟林浩宇对练抛拳迎击,下午则打沙袋,不同步法不同身法不同角度抛拳打沙袋。
翻来覆去练习的,就是抛拳。
第三天,林浩宇已经不能自如的攻击或者后退了稍微不慎重,王重的抛拳就呼啸而来,就算是在防御中,在后退中,王重也能打出抛拳来。
熟极而流,就是巧了。
第四天,王重的体能提升很快,可以跟林浩宇一样的白天晚上的训练了。十八岁的男孩,身体恢复能力和潜能激发就是快速。
第五天,是一天特别的猛训,因为明天就不用再训练了,已经是称重和新闻发布会的时间。
地下拳馆里面就有称重的,林浩宇和王重在训练的时候就开始控制自己的体重,所以称重都是一次过,既不需要很猛的降重,也不需要急速的升重,这对身体的戕害是最少的。
坦克和林浩宇站在一起,两个人都是完美的身材,引起围观的媒体记者们一阵猛拍,女孩子们更是惊声尖叫,好多女记者上来要求合影。站台的拳台宝贝们也都请自己的姐妹们帮忙自拍几张。
坦克和林浩宇的身材,完美。林浩宇之前可是瑜伽教练,虽然现在还顶着那个头衔,只是为了备战,瑜伽教学都交给助手了。不过,就是他的名气和画像,就是一个金字招牌。
新闻发布会上,四大重量级选手风头最强,安德鲁和王重身高差不多,只是安德鲁肌肉纠结,王重身体脂肪偏多,站在一起,倒是引起了不小的议论声。
0255章 又是不负责任的狠话
双方一共十六人入场。
欧阳在办公室里看直播视频,旁边还是海音公司老大林国栋。
欧阳突然觉得不忍直视。
林国栋察觉到欧阳的异样,说道:“怎么了?欧阳?”
“我怎么看这好像是老外在我们这里打比赛,不是我们自己人在打比赛。”
林国栋笑道:“安德鲁和大猩猩的确气势掩盖了全场。”
“坦克,德国冠军,我们的两个缅甸拳手,你怎么看,都觉得是外国拳手的风头盖过了我们自己的人,这可是在我们自己的地盘上。”
“你想说什么?”林国栋却并无什么不适的感觉,因为他的直播视频广告卖得越来越好,收入那是哗哗哗的。
安德鲁和大猩猩坦克等国际知名拳手的到来,点燃了国内拳迷们的激情。
拳赛门票也是买得很好,哗啦啦的都是银子。
华夏人多,喜欢拳技的人也不少。基数大,观众也很多,很热情。
“下一次,格斗公司办一个比赛,华夏人打缅甸拳手,六场比赛。”欧阳说道。
“一定要分得这么清楚�