异界生活助理神-第169章
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最关键的一点，按此方熬制的大骨汤，是没有盐的。
这也是前世的时候，老头子不太重视这个方子的原因之一。
任何人喝了这种乏味得无以形容的“十全大补汤”都难以生出再喝一次的兴趣。
这一次方天是要自讨苦吃。
下午的时候，方天找到皮埃尔老管家，让他准备下午的熬制。
其实这点小事完全麻烦不到他老人家的。奈何这位老人家从心态上看，更愿意做方天的“私人管家”方天有事要是使唤别人而不麻烦他估计这位老人家要难受好大劲儿。
“呵呵，小弟，看我老人家的！我老头子现在的身体倍儿棒儿！哐！哐哐！哐哐哐！”
皮埃尔大管家捋着袖子，挥着斧子，在案板上大力地斫砍着。如果观众多的话他估计会更兴奋，但此时，也就仅仅四个人见识着他的手艺。~
此四人方天、沙迦，以及院里的其他两位管家是也。
这份方子需要的主料是猪脊骨，并且只取脑后腰前的那一段在取料上是极其浪费的。
当然，在这个世界就不是浪费了。不但不浪费，还反而是废物利用。
在方天的指示下，四份脊骨被砍出之后，随即被扔进了边上滚腾的沸水里。熬制大约十分钟后，重新捞出放入加了作料的冷水中。
“这就行了，用老松根熬。熬到晚上，就差不多了。”
“小弟，又弄好吃的？”有点干瘦的二号管家笑呵呵道。
对于枫林大院里的许多人来说，方天的“美食家”身份或许要比他的“魔法师”身份更耀眼。
天点头。
这其实早有准备。方天接着对皮埃尔三人道：“把这些剩下的骨头放到水里清洗干净，然后一股脑地放到大锅里煮小火大火随意，等煮到晚饭时的时候，再把我给的作料给加进去，就行了。”
方天一直奇怪，来到大院这么长时间，看他们天天吃肉啊什么的，居然就从来没煮过一次骨头汤。
而所有的骨头，在大院基本上居然属于“废弃料”。
这真的是太太太浪费了。
现在抽出手来，他自是要作些改变。不止是骨头还有猪头、猪蹄、猪尾巴，以后他统统要利用起来！
这一晚，对大院众人来说，是幸福的一晚。
因为伟大的小弟、仁慈的小弟、神圣的小弟，终于花了点时间，给大院又带来了一道美食！吃了几个月粉蒸肉、竹根炖肉快要吃得嘴里长毛的众人，在品尝到这一味新鲜美味的时候，几乎泪流满面。
太好吃了！
不，是太好喝了！
鲜香绵长，其味悠久，热活劲道，不知所以。在场的所有人，包括沙迦、九城来宾等伪贵族派，包括皮埃尔等老家人，包括罗琳大婶等夫人，包括欧文安德森等热血中青年，包括卡琳小教妞和小lolii小青嫩，包括小伯格小迪克小艾薇小琪琪等小家伙，没有一个人能详细地说出这道汤究竟是什么滋味。~
在他们贫乏的味蕾以及语言里，对今天的晚饭只有一个字来形容，那就是，“美！”
其实对于方天来说，只不过是把初步祛除了腥燥的“骨头原味”送给了他们。这一份他草草弄出来的调料，极不过关，只是讲究一个中心宗旨，去腥而已。所有的配料，全都围绕着这一个宗旨打转。
其它，什么滋补搭配，什么嫩滑爽口，一概没有考虑。
更何况，这个汤才熬了仅仅四个小时左右，而且最后用的，还是那种带着泥土和苦味的粗盐，能谈上什么“美味”了？所以说这个世界的饮食业，是大有发展前景的。
仅仅只是一个去腥的工艺或者说意识，在这个世界，就价值无穷。
不过和其它人的享受相比，方天就有点痛苦了。
你说，明明就是一味普通的骨头汤，你们一个个喝得那么油头粉面、鸡动万分地干啥？这不是专门馋人么？而且，你们不仅喝得稀里哗啦，嘴巴还不停地滋啊咂地，这很干扰人的好不好？
方天喝着自己的“无味才是天下至味……”的十全滋补大骨汤，泪流满面。
值得一提的是，在方天之前，有好几个人尝试过了方天的独家独门汤。欧文的反应是皱着眉头咽了下去，安德森的反应是奇怪地看了方天一眼·沙迦的反应是面色如常，正常下咽，小琪琪的反应是···……
漂亮地吐了出去。
十全至味大补汤，一次一大碗，一天三次·这就是方天的“食之丰”了。
如果是前世，这般“虐待”自己，那就是把他绑起来也办不到。但正所谓人都是自虐的，这一世，因着道路，因着目标，因着隐隐的憧憬·方天就这么地干了，干得毫无怨言。
在别人兴高采烈地品尝着鲜味美味的时候，他其味绵长地品尝着“至味”。
“食之丰”·然后就是“体之畅”了。
如何“体之畅”？
这太容易办到了。
连续来上一千个空心跟头，连续来上数套太极拳，连续来上N圈加N圈的梅花桩，或者连续来上N个俯卧撑仰卧起坐什么的，保证完成要求。
在地上打滚，放开噪子狼嚎·像疯子一样在地上乱跑，其实也能达到目标。
但再三斟酌了之后，方天还是选择了一项运动——游泳。
这也是之前他拜托沙迦和五老开挖河道的原因之一。
游泳是一种别开生面的运动，它有几个特点：
第一，游泳的过程是一个全身活动的过程。
腿也动，手也动·腰也动，脖子也动，如果一个人会游泳、擅长游泳的话，那在这个活动过程中，全身都能够活动开来，没有说哪一块是活动不到的。游泳活动对全身各个部位的调动，非其它任何活动可
第二，人在水中，可以换各种姿势。
首先是与大地的倾角。可以是直立于大地·也可以是平行于大地。而这之间的各个角度，更是可以随意选择。其次，人在水中，可以正着，可以侧着，可以斜着，也可以反着。总之，借着水的浮力和支撑，怎么舒张怎么扭曲都可以，而这些，是在地面上所办不到的。
第三，游泳的过程中，人始终与水相伴。
水是最好的按摩剂。人在地面上的任何活动，都会伤及骨骼，伤及内脏，伤及肌肉。只不过伤了之后肌体会自行调而在水中，有着水的防护和包围，人的任何活动，都是一种“软性”的活动，受伤程度要大为减小和减少，来自于身体运动的各种改变，都能在一个微妙的过程中进行下去。
有这三点，再加上有了条件，方天很难不选择这一项。
于是从喝大骨汤的第二天开始，沙迦等人就发现方天又一次开始了身体锻炼。像是之前的竹林狂奔和梅花桩一样，时间持续都很长，也很猛。
在沙迦等人的观察下，方天的具体锻炼流程是这样的：
早上，和其他人一起吃饭，喝方天同学专享的至味大骨汤。
吃完饭之后，或者和小迪克小琪琪他们一块，或者自己一个人，顺着喷泉小溪边上的小道慢步行走，走了大概十五里之后，步入竹林山南麓，然后脱下长衣，系挂在树枝上。
人跳进湖里，开始在这个已经被建了几个竹棚和移了几棵树的小湖中适意潜游。
大约游了一个魔法时之后，来到随意一个小竹棚上，仰面朝天，晒太阳。—其实这几天根本没有太阳可晒。
晒半个魔法时左右太阳，起身活动手脚，和小家伙们玩玩荡索，戏戏水，然后快速游向南方的“小旋转湖”在那个旋转湖中，不停地正着反着绕圈子。
精疲力尽之后，弃水登岸，缓步行到小山顶上，开始享用他的“中饭”。
“中饭”过后，与沙迦对局三盘。其间闲谈若干。
一个魔法时后，再次入水。这一次，更向西南，向着卡拉多河引入过来的滚滚白浪冲刺过去，先是艰难逆上，像是一只落汤鸡一般地冲刺到河道的安全入口内侧。然后不使任何力地偷着懒，被奔腾咆哮的河水带着冲回到旋转湖。
顺水在湖中环游两圈，再一次逆水而上。
如此反复。
直到黄昏。
最后上岸的时候，筋疲力尽，活像一只快要濒死的鱼。
稍息半晌，仍然在小山顶处，喝下他的晚饭。
乘舟返回大院，或者请沙迦“稍劳贵手”把他给捎回大院。
回到大院后，啥事不管，二话不说，四仰八叉地把自己放倒在床上，开始呼呼呼呼地睡大觉。
一觉睡醒，恰是夜阑人静时分，来到前院的练武场偏院中，开始与众交流者闲谈，如此直到第二天天明。
然后第二天，同样的流程再次开始。（未完待续由破晓更新组@浮澐只想听你如果您喜欢这部作品，欢迎您来起点◤起点首发◢投推荐票、月票，您的支持，就是我最大的动力。）T！。
第三百一零章方天兼职实验党
全文字无广告“这真定疯狂的人。”
这是沙迦心底的碎碎念。
不知道为什么，他从方天的表现中，品味出一种疯狂，或者准确点，是一种纯粹？
当然，和其他人一样，在旁观中，沙迦瞪大着眼睛，想要到方天的擅变。
其实无所谓媲变，方天这些天的感受就一个，充实！
被简单化了的人，目标简单，行为简单。什么时候做什么事，根不用考虑，光阴在这和事无巨细的安排下，细如流水般地游走。
方天的时间，既是仓促的，也是悠闲的。
仓促，是每个，整整一天的时间里，内容总是排得很满，而且他的运垩动量，真要算起来的话，大得不可思议。
悠闲，是意识上真是处于一和极其放松的状态。
没有任仡焦心，没有任何挂虑，没有考虑未来的升级，没有考虑任何人事。意识如同流水，活活泼泼，不问其行，不问其止。每一次晚间，精疲力尽后躺在床上，方天都感受到一种极度充实和极度放松交缠相伴的感觉。
简约言之，那是一种深入骨髓的惬意。
在这种惬意中，方天常常感觉自己像是融化了，又重新凝结着。一和纯粹，一种透明，一种光亮，一种简单，就在这和融化和凝结中诞出来，从身体中长出来，不清，道不明，感受上，却很明显。
方天爱死了这样的感觉。
这一夜，是连续三晚的交流之后，方天特意留出来的空白时间。
不再探讨交流。
他一个，人静静地靠坐在长椅上，只有夜色为伴。
风声呢喃，螳声隐约。其实蛐声不多，这个地方目前为止方天也没有发现“蝉”这种东西，当然也就没有蝉鸣。如果远远近近不时有几声夜鸟的惊叫来作陪衬，这里的夜之协奏曲竟是分外安宁。
方天又想起了册子，想起了关于武者的修炼。
其实任何修炼，只要是基于身心的，不过就是两个方面，凝聚和开辟。……凝聚力量的源泉，开辟力量运转的通道。
这源泉自是在身体中，可以是整个身体，也可以是身体的一部分。武者的源泉，比如前世中的“丹田”，而法师的源泉，就是脑海了。
而力量运转的通道，在人身体垩内最明显的，就是血脉。
比如大动脉，随便哪里被破坏了，都是一件不得了的大事，弄不要出人命的，因为人的整今命力的奔流，就在其中进行。而在血脉之上，中垩国古代中医还提出了另外一个概念，气脉。
血脉为主，气脉为辅。
血气两脉，两套系统，相辅相成，共同主导着身体的荣辱兴衰。
但是气脉这和东西，在西医上却是不被承认的。
其实也不能不被承认，中外不论是公共的还是私密的各积相关实验中，有很多都证明了中垩国传统中医思想中所谓的“经络效应”是存在的，但这和存在很复杂，很难量化。
一者，这和效应与人体的植物神经牵连甚大，没有“血脉效应”那么客观。
二者，这种效应在不同人的身体上表现出来的差异性极大，男子和子，年轻的和年老的，如此之类的，根就不能类比，没有归类价值。
三者，这种气脉效应就是在某个固定的人身体上，其表现也是絮乱的、不稳定的。
所以，基于这种和类类原因，在方天来的那个时代，国内外在这方面的研究，一直处于“潜水”状态，从没有停止过，也从没有大力提倡过，总而言之，就是半死不活的样子。
而这种闻究状态下，想有什么成果出现，那也是不用指望的了。
方天如果想在这个，方面搞出点什么东西来，还得簌路蓝缕，从前世他涉猎过的那些中医典籍中去寻找，去发现，去归类。而以他前世打坐了二十年都没打坐出一根毛来的经历，如果想要向某些幻想中写的那样，“用内力在经络中游走……”，无疑很有难度。
其实老头子老早就告诉过他，人体的经络是“不固定”的。
会像沙漠中的沙丘一样，经常发偏移。
如果没有实际的“内力”灌注在里面，人是无法感觉到自己的经络存在的。至于用什么意念“循行经脉”，那更是荒谬之奇谈，用老头子的话来，除了把自己给整成
