都市种子王-第301章
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场景再次转换，董云平发现自己泡在一个暖呼呼的温泉池子里。几只小灰鱼，不断撞击着他肌肉最酸痛的地方，力量虽然不大，但是却觉得酸楚发软的肌肉，痒痒的很舒服。
二十七分钟时间结束，董云平完成有氧运动和力量训练之后，他非常精神地回到空荡荡的房间。
这是一场奇妙的健身之旅。
喝着植物健身房提供的水，他计算时间，发现他在这个植物健身房里，整整待了一个小时五十分钟。
这将近两个小时的时间，转眼消失，而他的身体，经过这两个小时的锻炼，感觉到特别的爽快，运动效果良好，但过程却不枯燥。
作为一个初中体育老师，董云平很快就联想到目前自己几个学生。
初三的学生，面临中考，而清河市规定，中考成绩有五十分，专属体育。
而这五十分，对许多孩子而言，十分困难。
尤其是初中三年一班的一个大胖墩，身高一米九，体重却也达到两百二十多斤，整个人看起来就像一个肉球。
别说中考体育中最困难的一千米长跑，这个大胖子就连普通的仰卧起坐和立定跳远的成绩，都远远在及格线之下。
别说拿到五十分满分，能拿十分中考体育成绩，就该阿弥陀佛了。
这个大胖子愁眉苦脸地找了董云平好几次了，但是对于这种从小就没瘦下来过的同学，董云平就算绞尽脑汁，也没法帮他成功通过这次考试。
特别是所占份数最大的一千米长跑，他能跑半程，董云平就服了他。
像这个小胖子一样的同学，数量还有很多。他们虽然不想那位胖得夸张，但是大概都是出于青春发育时期，家庭饮食补充良好，但长期俯首功课，久未活动，导致现在孩子的运动能力越来越差，看似高高壮壮，但对中考体育，纷纷哭天喊地。
或者，让大胖子同学，先来这里试试看？
董云平走出植物健身房的时候，决定马上给初三一班的云广涛同学打电话，让他到街心公园来找他。
董云平进入植物健身房的时候，是六点半，而离开的时候，已经八点半了。
这棵植物周围，站着许多好奇的参观者，他们看到董云平走下来，纷纷询问情况。
“这位小哥，这个健身房里面是干什么的呀？”
“是不是跟植物母婴室一样？里面真的能锻炼身体呢？”
董云平没空跟他们解释，给云广涛同学挂了电话后，他站在街心公园的入口处等待云广涛。
“董老师！呼呼呼，董老师！”大约十五分钟之后，一辆出租车上，挪下一个体型高大，肥肉满身的大胖子，他喘着粗气，抬起满是油腻腻肥肉的手掌，冲着董云平不断挥手。
他从出租车上踏下来的一刹那，董云平都觉得出租车也松了一口气。
“跟我走。”董云平一挥手，带他去找植物健身房。
第五百四十章 肥胖者的福音（）
因为今天是周末，学校无课，董云平才能陪这个小胖子在植物健身房下，排队等待使用。
他仅仅离开了不到二十分钟的时间，在旋转楼梯旁边，就多了五六个人在等待使用植物健身房。这个公园的另一个方向，就有四棵植物母婴室，这些跳广场舞的大爷大妈们，天天看着抱孩子妈妈在下面排队，却不能进去，如今看到一个新的功能室，并没有限制人群，忍不住想尝试。
胖墩儿不知道体育老师为何拉着自己，似乎在排队等待什么。
不过，他可不敢得罪董云平。
这半年，董云平为了让他们体育成绩达到标准，也是操碎心了。其他人还都能勉勉强强混个中等偏下，唯独他，是一点儿办法也没有。
云广涛非常老实地站在董云平身边，一起排队。
一个身形单薄的年轻人从旋转楼梯上走下，他气喘吁吁，汗流浃背，抓着扶梯扶手，连滚带爬地冲下来，口中连连惊呼道：“太爽了！实在是太爽了！我明天还要过来！”
董云平看到，他手中也捏着一片椭圆形的圆叶。
后面一个年过花甲的老人家走进旋转楼梯，他进去的时间很短，大概只待了十五分钟左右，就精神奕奕地走出来，微笑地对好奇的围观者说道：“游了一会儿泳，非常舒服，我觉得身体经脉都通畅了。”
一位腰围粗壮的广场舞阿姨也一脸新奇地走上楼梯，大约半个小时，皱着脸，捂着腹部，嘴里“哎呦哎呦”直叫唤。
旁人问她怎么了。
她说她先慢跑二十分钟，然后躺在地上，面前悬着一个草莓，让她每次抬起身，将那个吃光，才能躺下来，吃了二十多个草莓，她的肚子肌肉酸疼的不得了。
云广涛前面的人逐渐进去，然后出来。
因为早晨排队的都是一些老大爷老太太，他们在植物健身房锻炼的时间不长，大约在15…30分钟之间，像董云平这样一次性锻炼将近两个小时的人，几乎没有。
轮到云广涛的时候，他步伐摇摆，踩上旋转楼梯。
两百多斤重量，看到周围人都心头一悬，生怕他把这个楼梯踩坏了。
还好，这个旋转楼梯挺结实，能支撑得住他的重量。只是他的大块头，挤在旋转楼梯里，艰难地往上抬腿。
看着云广涛走进树冠上的空间，所有人都忍不住松了一口气。
云广涛虽然体型肥胖，但是在里面停留的时间，却比这些晨练的老大爷老太太更长。
他在里面足足呆了五十分钟时间，慢慢地走下楼梯。
“广涛，怎么样？”董云平等了他五十多分钟，看这个小胖墩单衣上满满的汗水，就知道他的运动量不低。
“我一直游泳，一直游，游完之后，就让我出来了。”云广涛喘着气，艰难地走下楼梯，然后一屁股坐在草地上，累得再也不想动了。
“起来，刚运动完别一直坐着，在公园里走一走。”董云平看这小子的状态，心头一喜，觉得非常高兴。这小子平常跑个两圈，都觉得
“对了，董老师，这个健身房给我一张特殊病人卡，说每天有一个小时优先进入健身房的资格。”云广涛将离开植物健身房时，接受到的信息告诉董云平。
特殊病人卡？
董云平今天也是第一次使用这种植物健身房，对它的各个功能并不了解。
他问道：“信息是怎么告诉你的？”
“它说，我的体重严重超标，身体负荷极大，心脏和脏器都处在一种不好的状态下，急需恢复正常的健康身体状况。需要每天进行一个小时的健身锻炼。等我身体恢复正常后，会取消我的特殊病人卡。”云广涛挠着脑袋，将信息的内容完整告诉自己体育老师。
看来植物健身房对云广涛这种体型过度肥胖特殊人士，有时间上的照顾。
“好吧，那你和父母说清楚，以后放学的时候，每天到这里锻炼一个小时。还有，饮食控制住，别胡吃海喝，不加节制，再过三个月就是中考体育考试了，能不能拿下这几十分，就看你自己了。”董云平叮嘱这个经常控制不住自己的小胖墩。
“嗯嗯，老师，我觉得在里面游泳可好玩了。”云广涛乐呵呵地笑着，下巴上三层肥肉一抖一抖，看起来憨劲十足。
“哦？你抓到几只鱼？”董云平很感兴趣的问道。
“鱼？”云广涛莫名地摇摇头，不解地说道，“我不是捉鱼。”
“那你在水里干什么？”
“额，我是捡贝壳。”云广涛将自己在水里的任务告诉董云平，“捡起一只一只贝壳，然后放到一个小筐子里，捡贝壳的地方，和放贝壳的地方，相聚大约有五十米左右。”
看来锻炼的场景，也会根据每一个人不同的体质而发生变化。
云广涛在接下来的三个月时间里，按董云平的吩咐，每天晚上放学，就找到一处植物健身房，开始按照植物健身房的任务锻炼身体。
对云广涛来说，植物健身房的锻炼方式，比在普通的环境下，舒服多了。
尤其是水中游泳，比较普通的跑步运动，对身体影响小多了。以前跑不了五分钟，他的脚踝就酸疼不得了，现在在水中一个小时的游泳，也能支撑下来。
捡贝壳，摘海草，捉螃蟹之类的任务，虽然简单，他却像回到幼儿时那样，玩得十分开心。
他在植物健身房的时间越来越长，从最初的一个小时，到一个月后一个半小时，两个月之后两个小时。
他在植物健身房里的锻炼方式，也不是一成不变的，
随着时间过去，云广涛的身材和体型，以肉眼可见的速度发生剧烈的变化。
第一个月过去，云广涛腰围小了十公分，体重减少了十七斤。他原本的裤子已经不能穿了。
第二个月过去，清河市街上的植物健身房数量越来越多，云广涛住处附近，还有十九中附近，都有植物健身房的存在。植物健身房的房间里，从最初空荡无一物，增加了可供洗澡的清水，锻炼的场景，也在不断增加。
巍峨的登山道，爬树摘果，划船激流，锻炼的项目也越来越有趣。
训练力量的场景，还包括抡锤子打铁，搬砖盖房，锄地种菜。
不过，对云广涛这样的大胖子来说，他还是最喜欢海底游泳。
第二个月，他一下子瘦了二十斤，而身上软绵绵的白白肉下，已经能摸到一些硬实的肌肉。
第三个月结束，面对体育中考测试时，云广涛完全就像换了一个人，他精力充沛，虽然看起来还有一些壮实，但是三个月的时间，他体重一下子减少了五十斤，看起来瘦了好几圈。
第五百四十一章 全民健身风（）
“董老师！我过了！八十分！”一个体型略显圆胖的男孩，一脸兴奋冲向正在给一个学生倒水的董云平。 ．更新最快灿烂的阳光下，这个少年的脸上洋溢着热烈的欢喜。
“哟，”董云平看起来心情非常好，他放下水桶，叉腰哈哈大笑，“你这个小胖子，恭喜你，可算是过关了！”
“董老师，肥云现在不是胖子了。”旁边一位穿着十九中校服的男生，也跟着大笑起来，“肥云，咱们要好好庆祝一下。”
“我请客！”云广涛拍着胸脯，大声承诺道。
减掉五十斤体重的云广涛，五官再也不是被肥肉挤得变形的模样，仔细看他，他眼睛灵动，鼻翼高挺，竟然也是一个面庞非常端正的少年。
“广涛，你现在还是植物健身房的特殊病人卡吗？”董云平这三个月也是植物健身房的常客。对比三个月前的身材，他的肌肉能看出更为均匀，如果撩开衣服，腹部漂亮的人鱼线，预示着他变得更为完美的身材。
“植物健身房告诉我，再减十斤，我就没有特殊病人卡的使用资格了。”云广涛有些郁闷地说道。虽然清河市街道上，可供市民使用的植物健身房数量越来越多，但是使用者也越来越多，没有延寿果之后，每次使用都要排队很久。
幸好排队的方式，也不复杂，拿着那片椭圆形状的信息卡，到一个植物健身房底下登记，他就可以离开，等轮到他前二十分钟，椭圆形的信息卡就会转为红色，再下楼等待使用，能节约不少时间
不过，云广涛想到自己这三个月来的习惯，他觉得自己就算失去了特殊病人卡的优先使用权，也并非什么大事。
就算排不到植物健身房的使用权限，这段时间固定的运动习惯，也能令他保持每日不间断的锻炼。
他现在，完成一个学科作业后，会在床上完成十分钟的平板支撑，会按照手机里的运动软件自己抽空练习许多针对性的运动动作。
体重降低之后，日常的跑步，对他也不再艰难辛苦。课余的时间，会到操场上跑跑步。
因为运动，他整个人生进入了一种截然不同的状态。
一个小时十元的健身费用，每天进行一个小时的运动，一个月也就三百元，比普通的健身房还要便宜。
这个价格，在普通市民看来，也不过是一顿聚餐的费用。
但是，在植物健身房里的良好运动效果，却能够带来更多的良性影响。
健康的体魄，匀称的身材，优秀的体能，还能在极为真实的环境中，享受海边，山林，野外的优美风景。
因此，植物健身房成为男女老少都非常喜欢的去处。
林晓燕去年刚生完孩子，可惜产后恢复不好，体态臃肿，腰间肥肉层叠。风闻小区门前的行道树，被不知怎么改建成健身房，每天都到植物健身房锻炼。半年时间，她的衣服从l码换成m码，体态健美，身材比产前还要匀称，整个人年轻
